蒙古族民间舞基本知识：风格特点、动作韵律、基本体态

1.蒙古族民间舞的风格特点：

   热情奔放、稳健有力、节奏欢快，具有粗犷、剽悍、质朴、庄重的特点。

2.动作韵律特点：

   肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。头要稳，上身端庄，身体多为摆身、推身和靠身的动律。做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧，双脚落地扎实，脚下稳重，强调下沉的力量。

3.基本体态：

   挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。

4.手型：

   四指伸直、并拢、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。