瑜伽流派体系之二十一--维尼瑜伽

  Viniyoga是一个具有多重意义的梵文。字面意义包括“分离”，“超脱”，和“离开”，但共同的涵义包括“就业”，“使用”，“应用程序”根viniyuj的意思是“用”，“雇用”。，“做”，其他感官。

概念：

   Viniyoga是一个具有多重意义的梵文。字面意义包括“分离”，“超脱”，和“离开”，但共同的涵义包括“就业”，“使用”，“应用程序”根viniyuj的意思是“用”，“雇用”。，“做”，其他感官。

   作为一个印度教宗教文献中的技术术语使用时，仪表，它是指一个简短的介绍部分，使标准工作的细节，如圣人（RSI），据说是起源于工作，它是高呼神（devatā）认为主持，其使用的其他技术细节。

   这个词出现在帕坦伽利的瑜伽经，经3.6saṁyama实践中的应用，分阶段进行。

   已被用于长期viniyoga TKV Desikachar来形容自己的方式来利用，尤其是瑜伽的工具，他的信念，练习瑜伽应调整以适应每个医生的个性和特殊情况。Desikachar后远离自己术语。

   Viniyoga是治疗为主的瑜伽风格更有效地比传统的锻炼，或改善慢性腰痛患者的功能和疼痛病人的教育书。

由来：

   它是由T. Krishnamacharya毕其一生所创立的最后的瑜伽体系。这一流派的瑜伽治疗是最为广阔而深邃的，比如美国唯尼瑜伽学院AVI（American Viniyoga Institute）和印度清迈的KYM（Krishnamacharya Yoga Mandiram）都有长期的瑜伽治疗培训课程在进行，也为全球培养了很多的瑜伽治疗师（Yoga Therapist）。

   Erich  Schiffmann，这位Yoga: the Spirit and Practice of Moving into Stillness的作者，也是Iyengar 早期的学生，克里希纳穆提的瑜伽教练，他曾经说过，严格意义上讲，唯尼瑜伽简直不能算是“瑜伽”，因为唯尼瑜伽以治疗为主，某些层面上可以和医学相媲美。

   四大弟子

   T. Krishnamacharya他不仅是位经验丰富很有修为的瑜伽师还是一个博学的梵文工作者，他传授他儿子德斯卡查尔大师维尼瑜伽，内弟艾杨格瑜伽，Jois阿斯汤加瑜伽以及美国第一瑜珈女士之称的Indra Devi

发展：

   在传统的哈达瑜伽里面并没有将瑜伽理疗这一概念惯入整个体系。古代的圣贤相信通过哈达呼吸法 体位法，身印，谛听秘音四支的练习自然就能消除一切疾病。 T. Krishnamacharya认为简单的常规的练习是起不到治疗疾病的功效。必须配合特定的呼吸，体位，以及精神信仰才能起到效果。这也就是T. Krishnamacharya最后选择创立这一体系的初衷。Vini yoga共有两大部分组成，一主治身体层面，二治疗心理层面。这也是这个体系有别市场上理疗瑜伽。在

   中国大陆因为瑜伽兴起1984年，真正推广却是在2002年SARS病毒之后，国人更加关注自身健康。就瑜伽来说，中国大陆的瑜伽在全世界算是起步比较晚的。大陆的瑜伽老师需要在很长的时间里面去摸索瑜伽的真谛。瑜伽到底可以给现在都市人带来什么？因为简单的传统哈达瑜伽并不能满足人们在21世纪的需求，这也是T. Krishnamacharya在上世纪50年代意识到的。随着经济的持续发展，国人对健康的关注度会更加的高涨。与之相伴的就是私人医生，私人教练的兴起。这将会带动Vini YOGA在中国大陆的推广。

   譬如，一个使用电脑工作的人，长期坐立的工作会使他（她）的背部肌肉经常过度劳累，出现僵紧与酸痛等不适的症状，这种状况如果持续较长的时间而得不到缓解，就会出现脊柱的异常与病变。　　马克·怀特威尔在他的著作中《心瑜伽》（Yoga of Heart）阐述有关体式练习的要点时说：“在不丧失体式的特性、心境和积极的目的与效用的情况下，每一个体式都可以有效地修改与调整。体式同样可以通过呼吸，用一个合理的串联组合（VINYASA）连接成一个序列，满足每个人特别的需求。”

   瑜伽的练习，特别是瑜伽体式的练习，如果能遵循着循序渐进、量力而行的原则，遵循着瑜伽“非暴力”的原则，听从经过系统的瑜伽理论与实践培训，有着一定自身实践与教学经验的瑜伽教师的指导，关注自己的身体，倾听自己身体的声音，不去和别人攀比，更不要去和别人竞争，就不会在练习中发生意外的损伤。

再传弟子：

　阿甘

   维尼瑜伽在中国大陆主要的代表人物之一，

   TMPHM（The Thailand Ministry of Public Health） 泰国公共卫生部注册治疗师

   马来西亚维尼瑜伽研究所会员

   尼泊尔小乘佛学院在读生

   台湾龙树村瑜伽社成员

   台州瑜伽协会秘书长